Educare Alle Emozioni strumenti operativi per aiutare i bambini a conoscere e regolare il proprio mondo emotivo

Il mondo delle emozioni è affascinante e, allo stesso tempo, complesso. Adulti e bambini ne sono immersi, coinvolti e trasformati. Tutto ciò che accade, dentro o fuori di noi, piacevole o disturbante, da soli o in compagnia, produce cambiamenti del nostro stato emotivo. Imparare ad avere a che fare con le emozioni, cioè riconoscerle, saperle esprimere e regolare, rappresenta un viaggio di scoperta essenziale per la crescita. Uno dei compiti fondamentali degli adulti che hanno a cuore il futuro dei bambini è quello di saperli accompagnare in questo viaggio senza spaventarsi, scappare o esserne travolti. Ma come si fa se ci si sente impreparati e senza strumenti? Come è possibile condurre i bambini nella scoperta, nell'espressione e nella gestione del proprio mondo emotivo? Sembra un compito impossibile, eppure si può fare insieme, mano nella mano e un passo alla volta. E questo compito rappresenta proprio l'essenza di questo libro. Questo testo, infatti, è destinato principalmente agli insegnanti di asilo nido, scuola dell'infanzia e primaria, ma anche agli insegnanti di musica e agli stessi genitori che desiderano avventurarsi, insieme ai bambini, nel territorio delle emozioni, accompagnati da strumenti teorici e operativi che possano diventare una mappa attraverso cui orientarsi. C'è una storia musicale che narra le vicende di un simpatico cagnolino e del suo fedele amico, alle prese con le emozioni. Ci sono strumenti operativi e attività utili per lavorare sulle emozioni da soli, in classe o in gruppo. Ci sono parole ma anche immagini e tracce musicali, accuratamente selezionate grazie al sapere musicoterapico, che accompagnano, amplificano e sottolineano la narrazione favorendo così un'esperienza emotiva nel qui ed ora. In questo modo il viaggio attraverso le emozioni diviene occasione per sperimentare nel corpo, nel cuore e comprendere con la mente l'esperienza emotiva, avendo a disposizione strumenti utili per trasformare gli effetti potenzialmente disturbanti e rinforzare quelli piacevoli. Ma diviene anche opportunità per stare insieme, rispecchiarsi e arricchire il proprio bagaglio emotivo, trasformando ogni esperienza, anche quella più difficile, in un'opportunità di resilienza.